fbpx

Intermittent fasting dieta
Co to jest IF?

Czym jest dieta dieta intermittent fasting? Kto powinien skorzystać z diety if? Co oznaczają magiczne 8 na 16? Dowiedz się się na czym polega dieta IF!

Czytaj dalej

dieta bulionowa
Dieta bulionowa zasady

Obecnie najmodniejsza dieta celebrytów, nazywana często również dietą Hollywood. O czym mowa? Oczywiście o diecie bulionowej, której autorką jest Dr Kellyann Petrucci – specjalistka do spraw żywienia z ponad 20…

Czytaj dalej

Keto Dieta na odchudzanie

Liczba osób zmagających się z otyłością stale wzrasta. Wiąże się to przede wszystkim z prowadzeniem biernego trybu życiu oraz spożywaniem dużej ilości niezdrowego i przetworzonego jedzenia. Na rynku dostępnych jest…

Czytaj dalej

hashimoto
Czy mam Hashimoto

Wedle lekarzy choroby powiązane z tarczycą są chorobami cywilizacyjnymi XXI wieku. Każda era, epoka, pokolenie boryka się z innymi schorzeniami. Na naszym pokoleniu najbardziej uwidaczniają się właśnie problemy takie jak…

Czytaj dalej

dieta ketogeniczna
Dieta Keto dla kogo?

Dieta ketogeniczna (keto, ketogenna) to najbardziej wymagający model ze wszystkich diet jakie do tej pory wprowadziliśmy do naszej oferty. Jest to dieta składająca się ze zdrowych, naturalnych, nieprzetworzonych i pełnowartościowych…

Czytaj dalej

Dieta low foodmap na czym polega
Dieta low foodmap na czym polega

Low FODMAP – co to takiego? Problemy trawienne ze względu na spożywane przez nas produkty są niezwykle częste. Nie ma potrzeby od razu faszerować się lekami, warto spróbować wyciszyć swój…

Czytaj dalej

Co pomaga w walce z wysokim cholesterolem
Co pomaga w walce z wysokim cholesterolem?

Obniżenie wysokiego poziomu cholesterolu bez udziału leków to wyzwanie. Często jest to proces, który wymaga od nas zmiany nawyków żywieniowych, jednak efekty wprowadzenia odpowiedniej diety na wysoki cholesterol potrafią być…

Czytaj dalej

dieta na piękna skórę
Dieta na piękną skórę

Stosujesz drogie kosmetyki, dbasz o codzienną pielęgnację, a mimo to stan Twojej skóry nie jest dobry? Przyczyną może być źle dobrana dieta. Fast foody, żywność przetworzona oraz cukier negatywnie wpływają…

Czytaj dalej

catering dietetyczny warszawa
Jak zdrowo żywić dziecko?

Dieta dzieci i młodzieży – od Tego zależy jak Twoje dziecko będzie się rozwijać. Odpowiednia dieta jest kluczowym elementem, umożliwiającym prawidłowy rozwój i wzrost organizmu. Wraz z pożywieniem dostarczane są…

Czytaj dalej