fbpx
Catering dietetyczny SPORTFOOD

Szukasz dla siebie idealnej diety? Już znalazłeś – SPORTFOOD!  Warto nam zaufać, ponieważ karmimy Was już od dobrych kilku lat. W tym czasie zdążyliśmy pozyskać grono zaufanych i przede wszystkich klientów. SPORTFOODBOX to…

Czytaj dalej

Regularność spożywania posiłków

Ciągłe życie w biegu niestety nie ułatwia Nam możliwości racjonalnego odżywiania się. Poprzez natłok obowiązków zapominamy o tym, jak ważna jest regularność spożywania posiłków. Większość z Nas niestety pomija posiłki, przez co…

Czytaj dalej

Dzień Pikantnych Potraw – kapsaicyna

Święto obok, którego nie mogą przejść obojętnie wszyscy fani ostrych przypraw, papryczek chili, czosnku i tabasco. W tym dniu królują ostre sosy i mieszanki przypraw dzięki którym nasze dania stają…

Czytaj dalej

Sól w codziennej diecie

Jak sprawić by dania lepiej smakowało? POSOLIĆ! Sól pasuje do wszystkiego, dlatego używana jest do „polepszania” dań. Początek nowego roku to świetny moment aby wprowadzić pewne zmiany i modyfikacje w…

Czytaj dalej

Postanowienia – jak wytrwać?

Większość się z nich śmieje, uznaje za zbędne i niepotrzebne. Postanowienia noworoczne – robicie, czy to strata czasu? Jak je zaplanować? Jakie cele sobie postawić? Początek nowego roku to świetny…

Czytaj dalej

wegetariański catering
Metody na poświąteczne przejedzenie

Soki, koktajle, napary, herbaty czy mogą pomóc na dolegliwości związane przejedzeniem? Zdecydowanie tak! Święta, teraz Sylwester, to czas gdy biesiadujemy przy suto zastawionym stole. Sprawdź jak sobie radzić z uczuciem…

Czytaj dalej

Dobrze zbilansowana dieta, część 1: Tłuszcze

Jak prawidłowo zbilansować dietę? Ile tłuszczy, białka, węglowodanów? Odwieczne pytanie osób na diecie, walczących ze zbędnymi kaloriami, chcących zadbać o prawidłowo rozpisane posiłki. Zbilansowana dieta Zbilansowana dieta dostarcza odpowiednią ilość energii,…

Czytaj dalej

Seler i sok z selera naciowego

Dlaczego uznawany jest za jedno z najzdrowszych warzyw na świecie? Co warto wiedzieć o tych zielonych łodygach i soku z nich wyciśniętym. Na te i wiele innych pytań odpowiadamy poniżej!…

Czytaj dalej

catering dietetyczny sportfoodbox
Światowy Dzień Cukrzycy

Światowy Dzień Cukrzycy został ustanowiony w 1991 r. przez Międzynarodową Federację Diabetologiczną (International Diabetes Federation – IDF) oraz Światową Organizacją Zdrowia (World Health Organization – WHO). Jest odpowiedzią na obawy związane…

Czytaj dalej